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Dia Mundial do Coração


No Brasil, diariamente, mil pessoas morrem devido às doenças cardiovasculares

No dia 29 de setembro é celebrado o Dia Mundial do Coração. A data é uma iniciativa para aumentar a conscientização sobre as enfermidades cardiovasculares, doenças que matam mil pessoas por dia no Brasil, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).

Entre os principais fatores de risco para o infarto e outras doenças relacionadas ao coração estão o tabagismo, obesidade, hipertensão, diabetes, colesterol e a vida sedentária.

Mudanças no estilo de vida são fundamentais para reduzir o risco de doenças cardíacas. Como:

  • Praticar atividades físicas;
  • Melhorar a alimentação;
  • Evitar a obesidade;
  • Reduzir o consumo de álcool;
  • Abandonar o tabagismo;
  • Diminuir o estresse;
  • Destinar mais tempo para o lazer.

Realizar check-up preventivo também é uma medida importante, pois somente com os exames é possível identificar problemas cardiovasculares e monitorar a gravidade do caso.

Para mais dicas de uma vida saudável, acesse a Cartilha de Prevenção Cardiovascular, elaborada pela Secretaria de Estado da Saúde em parceria com a Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo.

Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia e Organização Pan-Americana de Saúde




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